Студио Здраве

София, Банкя, ul. „Maksim Gorki“ 5, България (Vhod ot kum basein "Zdrave" (prez ul. Maksim Gorki), et.2)
Horas Laborales Abierto ahora

Добре дошли в Студио Здраве! Изберете своето място в залата и запазете час за практика. Очаква Ви време за движение, баланс и презареждане на енергията. 🌿 👉 Резервирайте лесно и бързо онлайн.

Servicios Ofrecidos

Los servicios populares se basan en todas las reservas de los clientes.
Въздушна Йога
Clase| 50m |Mostrar detalles
16 € / 31,29 BGN
Йога с терапевтичен фокус
MultiSport
Clase| 50m |Mostrar detalles
13 € / 25,43 BGN
Въздушен пилатес
Clase| 50m |Mostrar detalles
16 € / 31,29 BGN
Реформър Пилатес
Clase| 50m |Mostrar detalles
25 € / 48,90 BGN
Кунг фу за деца
Clase| 45m |Mostrar detalles
10 € / 19,56 BGN

Часове с MultiSport

МЪЖКИ КЛУБ тренировки за тийнеджъри
Clase| 50m |Mostrar detalles
13 € / 25,43 BGN
Йога-Мобилити
MultiSport
Clase| 50m
13 € / 25,43 BGN
YogaLates
MultiSport
Clase| 50m |Mostrar detalles
13 € / 25,43 BGN
HIIT
MultiSport
Clase| 50m |Mostrar detalles
13 € / 25,43 BGN
Lunch Yoga Break (Обеден баланс)
MultiSport
Clase| 50m
13 € / 25,43 BGN
Йога за всички
MultiSport
Clase| 50m
13 € / 25,43 BGN
Енергизираща йога
MultiSport
Clase| 50m
13 € / 25,43 BGN
Йога с терапевтичен фокус
MultiSport
Clase| 50m |Mostrar detalles
13 € / 25,43 BGN
Йога Виняса Флоу
MultiSport
Clase| 50m |Mostrar detalles
13 € / 25,43 BGN
Пилатес
MultiSport
Clase| 50m |Mostrar detalles
13 € / 25,43 BGN

Детски практики и тренировки

МЪЖКИ КЛУБ тренировки за тийнеджъри
Clase| 50m |Mostrar detalles
13 € / 25,43 BGN
Детска йога
Clase| 50m |Mostrar detalles
10 € / 19,56 BGN
Кунг фу за деца
Clase| 45m |Mostrar detalles
10 € / 19,56 BGN
Въздушна йога за деца
Clase| 50m |Mostrar detalles
10 € / 19,56 BGN
Аеробика за деца
Clase| 50m |Mostrar detalles
10 € / 19,56 BGN

Специализирани класове

Пренатална йога или пилатес – за бременни. Мама + бебе класове – адаптирани занимания, които майки могат да практикуват с бебетата си. Senior Fitness – нискоинтензивни тренировки за хора 60+. Kids Yoga / Kids Movement – занимания за деца.
Йога "мама и бебе"
Clase| 50m |Mostrar detalles
15 € / 29,34 BGN
✨ КОЗМЕТИЧНО ПАРТИ с корейската козметика HL/Skin
Clase| 2h 30m |Mostrar detalles
gratis
Академия за здраво и красиво тяло ТЕМА: ИМУНИТЕТ - антиоксиданти, свободни радикалии и стареене
13 € / 25,43 BGN
Трансформация 2026
Clase| 2h 30m |Mostrar detalles
gratis
Реформър Пилатес
Clase| 50m |Mostrar detalles
25 € / 48,90 BGN
Инд.тренировка/Пилатес Reformer
50m - 1h
de 25 € / 48,90 BGN
Йога с терапевтичен фокус
MultiSport
Clase| 50m |Mostrar detalles
13 € / 25,43 BGN

Релаксация и уелнес

Йин йога – бавна и дълбока работа върху съединителните тъкани. Ресторативна йога – нежни пози с подпори, идеални за възстановяване. Йога Нидра / Медитация – дълбока релаксация. Breathwork / Пранаяма – дихателни практики за намаляване на стреса.
Йога с терапевтичен фокус
MultiSport
Clase| 50m |Mostrar detalles
13 € / 25,43 BGN

Подвижност и гъвкавост

Stretch & Mobility – разтягане и мобилност за стави и мускули. Animal Flow / Body Flow – функционални движения, имитиращи естествени модели на движение. Йога за мобилност – съчетание на йога и активни стречинг упражнения.
Реформър Пилатес
Clase| 50m |Mostrar detalles
25 € / 48,90 BGN
Йога-Мобилити
MultiSport
Clase| 50m
13 € / 25,43 BGN
YogaLates
MultiSport
Clase| 50m |Mostrar detalles
13 € / 25,43 BGN
Детска йога
Clase| 50m |Mostrar detalles
10 € / 19,56 BGN
Lunch Yoga Break (Обеден баланс)
MultiSport
Clase| 50m
13 € / 25,43 BGN
Йога за всички
MultiSport
Clase| 50m
13 € / 25,43 BGN
Енергизираща йога
MultiSport
Clase| 50m
13 € / 25,43 BGN
Йога с терапевтичен фокус
MultiSport
Clase| 50m |Mostrar detalles
13 € / 25,43 BGN

Кардио / кондиция

Cardio Pilates – включва по-бързи серии от упражнения с малки интервали. HIIT (High Intensity Interval Training) – кратки, интензивни серии за изгаряне на калории. Dance Fitness / Zumba – енергични танцови тренировки. Step Cardio – класове с платформа (степ), за ритъм и издръжливост. Box Fit / Cardio Boxing – комбинация от бокс елементи и кондиционни упражнения.
МЪЖКИ КЛУБ тренировки за тийнеджъри
Clase| 50m |Mostrar detalles
13 € / 25,43 BGN
HIIT
MultiSport
Clase| 50m |Mostrar detalles
13 € / 25,43 BGN

Силови тренировки

Total Body Strength – работа с малки тежести, ластици и собствено тегло за цялото тяло. Functional Training – упражнения за сила и баланс, които помагат в ежедневието. Kettlebell Workout – динамична и силова тренировка с пудовки. Barre Sculpt – балетен бар + силови елементи, акцент върху крака и седалище. Pilates Power – по-интензивен пилатес с тежести и съпротивление.
МЪЖКИ КЛУБ тренировки за тийнеджъри
Clase| 50m |Mostrar detalles
13 € / 25,43 BGN
YogaLates
MultiSport
Clase| 50m |Mostrar detalles
13 € / 25,43 BGN

Възстановителни практики

Реформър Пилатес
Clase| 50m |Mostrar detalles
25 € / 48,90 BGN
Lunch Yoga Break (Обеден баланс)
MultiSport
Clase| 50m
13 € / 25,43 BGN
Йога за всички
MultiSport
Clase| 50m
13 € / 25,43 BGN
Енергизираща йога
MultiSport
Clase| 50m
13 € / 25,43 BGN
Йога Виняса Флоу
MultiSport
Clase| 50m |Mostrar detalles
13 € / 25,43 BGN
Пилатес
MultiSport
Clase| 50m |Mostrar detalles
13 € / 25,43 BGN
Въздушен пилатес
Clase| 50m |Mostrar detalles
16 € / 31,29 BGN
Въздушна Йога
Clase| 50m |Mostrar detalles
16 € / 31,29 BGN

Nuestro equipo (7)

https://cdn.reservation.studio/media/30792/conversions/Копие-на-DSC_9079-avatar.webp?v=1772828024
Sonia Ivanova
Entrenador
5
https://cdn.reservation.studio/media/29755/conversions/1000024171-avatar.webp?v=1771060898
Martina Sedarova
Instructor de yoga
5
https://cdn.reservation.studio/media/22842/conversions/Screenshot-2025-09-12-at-11.21.51-avatar.webp?v=1757665360
Zlati Stancheva
Entrenadora
5
RT
Rumi Toleva
Entrenador
5
https://cdn.reservation.studio/media/25682/conversions/DSC_8748-avatar.webp?v=1763060541
Simona Ivanova
Entrenador
5
https://cdn.reservation.studio/media/22268/conversions/viber_image_2025-08-29_09-27-11-185-avatar.webp?v=1756448858
Marina Trifonova
Треньор
5
https://cdn.reservation.studio/media/22271/conversions/IMG_9835-avatar.webp?v=1756449392
Boryana Varguleva
Entrenador
5

Reseñas

5
Basado en 93 reseñas
Ver todo

Acerca de Студио Здраве

Ver Студио Здраве en el mapa
София, Банкя, ul. „Maksim Gorki“ 5, България
(Vhod ot kum basein "Zdrave" (prez ul. Maksim Gorki), et.2)

Studio Zdrave es un lugar para el cuidado, el movimiento y el equilibrio! 📍 Un ambiente acogedor 📍 Enfoque personalizado 📍 En el corazón de Bankya ✨ ¡Te esperamos!

Compartir con amigos
|

Horas Laborales

понеделник
08:00 - 20:00
вторник
08:00 - 20:00
сряда
08:00 - 20:00
четвъртък
08:00 - 20:00
петък
08:00 - 20:00
събота
08:00 - 20:00
неделя
08:00 - 20:00
Encuentra más servicios en София
Carga...