Nuevo comienzo - yoga y relajación sonora

El 18.01 (domingo) a partir de las 14:30 h. con Rumi Toleva le invitamos a un evento especial, en el que combinaremos la práctica de yoga con los sonidos agradables y relajantes de cuencos tibetanos cantantes y otros instrumentos musicales. 🎼 El evento tiene un enfoque temático, con énfasis en el Año Nuevo que comienza, el nuevo inicio y nuestras metas para el periodo venidero. ☀️ Usaremos técnicas que nos guiarán hacia la conciencia de las cosas verdaderamente importantes en nuestras vidas y liberarán espacio para lograr y afirmar esas metas. 🙏 Pero antes de invitar lo nuevo a nuestra vida, pensaremos en aquello que nos detiene en el camino hacia adelante, para liberarnos de ello y abrir de par en par las puertas a las nuevas aspiraciones y posibilidades. 🕉 Con ese fin utilizaremos enfoques y yoga cuidadosamente elegidos y probados con el tiempo (poses de yoga pasivas y activas, técnicas de respiración, relajación y meditación), así como otras técnicas para lograr claridad en nuestro pensamiento y la dirección de nuestras acciones. 🧘♂️ La práctica será adecuada para adultos - tanto para principiantes de yoga como para practicantes con experiencia. Lleve ropa deportiva cómoda y suelta, una prenda exterior cálida para la relajación final y agua para mantener una buena hidratación. 🧘 El evento requiere inscripción previa como máximo hasta las 12:00 del mediodía del 18.01 (domingo) y se celebrará con un número mínimo de tres participantes registrados. Precio: 24 euros por persona, y para dos personas - en total 40 euros. (46.94 лв.). Las tarjetas de estudiante son válidas con el pago adicional correspondiente en el lugar el día del evento.