Yoga und Kunst-Entspannung mit den Farben des Herbstes

Am 25.10. (Samstag) von 11 bis 13 Uhr laden wir Sie, begleitet von Rumi Toleva, zu einer besonderen Veranstaltung ein, bei der wir Yoga, eine beruhigende künstlerische Aktivität mit Herbstthema und Entspannung unter den Klängen tibetischer singender Schalen und weiterer angenehmer Musikinstrumente kombinieren. Das Thema der Veranstaltung steht im Zusammenhang mit dem Herbstwechsel und dem Loslassen von Überflüssigem, um Raum in uns selbst zu öffnen und uns auf die kommende Wintersaison vorzubereiten. ⭐ Zu diesem Zweck verwenden wir eine ausgewählte Kombination aus aktiven und passiven Yoga-Positionen und einigen einfachen Atemtechniken. Der Schwerpunkt liegt darauf, ein Gefühl von Ruhe und Leichtigkeit zu erreichen und es durch eine einfache und angenehme kreative Tätigkeit weiterzuentwickeln, aus der jeder eine persönliche souvenirartige Erinnerung mitnimmt. Wir beenden mit einer entspannenden Entspannung in einer bequemen Liege- oder anderen Position, begleitet von den Klängen tibetischer singender Schalen, Koshi-Bells, Drum-Style und anderen sanften Musikinstrumenten. 🎶 Die Praxis eignet sich sowohl für Yoga-Anfänger als auch für Praktizierende mit Erfahrung. Bringen Sie bequeme und lockere Sportkleidung sowie Wasser mit, um gut hydriert zu bleiben. Die Materialien für die Kunst-Entspannung werden bereitgestellt und im Preis enthalten.