Un nou început - yoga și relaxare sonoră cu Rumi Toleva

Pe data de 18.01 (Duminică) de la ora 14:30 vă invităm la un eveniment special în care vom combina practica de yoga cu sunetele plăcute și relaxante ale bolurilor tibetane sonore și ale altor instrumente muzicale. 🎼 Evenimentul are o orientare tematică, accentul fiind pe Anul Nou care începe, pe noul început și pe obiectivele noastre pentru perioada următoare. ☀️ Vom folosi tehnici care să ne ghideze către conștientizarea lucrurilor cu adevărat importante din viața noastră și să elibereze spațiu pentru atingerea și afirmarea lor. 🙏 Dar înainte să invităm noul în viața noastră, ne vom gândi la ceea ce ne oprește pe drumul spre înainte, pentru a ne elibera de aceasta și a deschide larg porțile către noi aspirații și posibilități. 🕉 Pentru acest scop vom folosi abordări yogice atent alese și testate în timp (poziții de yoga pasive și active, tehnici de respirație, relaxare și meditație), precum și alte tehnici pentru a obține claritate în gândire și țintirea acțiunilor noastre. 🧘♂️ Prctica va fi potrivită pentru adulți – atât pentru începătorii în yoga cât și pentru practicanții cu experiență. Vă rugăm să purtați îmbrăcăminte sport comodă și lejeră, un hanorac cald pentru relaxarea finală și apă pentru a vă menține hidratat corespunzător. 🧘 Evenimentul necesită înscriere prealabilă nu mai târziu de la ora 12:00 în după-amiaza zilei de 18.01 (Duminică) și se va desfășura cu un număr minim de trei participanți înregistrați. Preț: 24 de euro de persoană, iar pentru doi oameni - în total 40 de euro. (46.94 лв) Cardurile pentru studenți sunt valabile cu plata suplimentară corespunzătoare la fața locului în ziua evenimentului.