Ново започнување - јога и звучна релаксација

18.01 (Недела) од 14:30 часот ве повикуваме на специјално настанување каде ќе ја комбинираме праксата на јога со пријатните и опуштачки звуци од тибетанските пееќи купи и други музички инструменти. 🎼 На настанот има тематичка насока со акцент на почнувачкиот Новогодишен период, новиот почеток и нашите цели за предвидениот период. ☀️ Ќе користиме техники кои ќе ни помогнат да се свесни за навистина важните работи во нашиот живот и да создадеме простор за постигнувањето и потврдувањето им. 🙏 Но пред да го привлечеме новото во нашиот живот, ќе размислуваме за тоа што ни пречи на патот кон напред, за да се ослободиме од тоа и широко да ги отвориме вратите за новите стремежи и можности. 🕉 За ова цел ќе користиме внимателно избрани и времешки испитани йогa-приapproaches (пасивни и активни јога пози, дишни техники, релаксација и медитација), како и други техники за постигнување јасноти во мислењето и насоченост на нашите акции.🧘♂️ Практиката ќе биде погодна за возрасни - како за почетници во јога, така и за практикувачи со искуство. Носете удобна и слободна спортска облека, топла надворешна облека за финалната релаксација и вода за одржување на добра хидратација. 🧘 На настанот е потребна претпоставка најдоцна до 12:00 часот на поднесување на 18.01 (Недела) и ќе се одржи со минимален број од три регистрирани учесници. Цена: 24 евра по лице, а за двајца - вкупно 40 евра. (46.94 лв.) Студентските карти важат со соодветното дополнително плаќање на лице место во денот на настанот.