Yin Yoga

⚠️ Pe 31 octombrie, 1 noiembrie, 19 decembrie și 20 decembrie nu vor avea loc practici de In Yoga.
In Yoga este un stil care include poziții de yoga și asane cu un tempo lent, ținute pentru o perioadă îndelungată - 1 până la 5 minute sau mai mult.
In Yoga este o practică introspectivă care ne oferă posibilitatea de a lucra la liniște, răbdare și pace interioară în timp ce avem grijă de corpul nostru din interior spre exterior.
Această practică poate fi o modalitate excelentă de a lucra asupra gamei de mișcare și a flexibilității, deoarece ajută la depășirea aderelor care tind să se formeze în corp ca urmare a stresului, îmbătrânirii și rănilor.
Instructor: Maya Borisova
❗️ Practicile din Yoga & Pilates Studio Vita nu înlocuiesc consultația medicală, diagnosticul sau tratamentul.
În caz de leziuni sau intervenții recente, sarcină, boli cronice sau alte afecțiuni de sănătate care pot avea legătură cu practica, vă rugăm să participați la cursuri doar după consultare prealabilă cu un medic.
👉 Sumele pentru vizitele unice anulate se rambursează în portofelul virtual și pot fi utilizate în termen de o lună pentru plata integrală sau parțială a unei alte practici sau pentru plata parțială a unui abonament, pentru care este necesar să contactați studioul. Nu este prevăzut alt mod de rambursare!