Јин јога

⚠️ На 31 октомври, 1 ноември, 19 декември и 20 декември нема да се одржат практики по Ин Јога.
In Yoga е стил кој вклучува јога позиции и асани со бавно темпо, кои се задржуваат долго време - 1 до 5 минути или подолго.
In Yoga е интроспективна пракса која ни дава можност да работиме на смирението, трпението и внатрешниот мир, додека се грижиме за телото од внатре кон надвор.
Оваа пракса може да биде одличен начин да работиме на опсегот на движења и флексибилноста, бидејќи помага да се надмине адхезиите кои обично се формираат во телото како последица на стресот, стареењето и повредите.
Инструктор: Maya Borisova
❗️ Практиките во Yoga & Pilates Studio Vita не заменуваат медицинска консултација, дијагностика или третман.
Во случаи на неодамна повреди или операции, бременост, хронични заболувања или други здравствени состојби кои може да влијаат на праксата, ве молиме присуствувајте на часовите само по претходна консултација со лекар.
👉 Суми за откажани еднократни посети се враќаат во виртуелниот паричник и може да се користат до 1 месец за целосно или делумно плаќање на друга пракса или делумно плаќање на претплата; за тоа е потребно да се обратите до студиото. Друг начин на поврат не се предвидува!