Живей без болка - Бъди във форма

Искаш да се движиш свободно, без болка и с лекота?
Аз съм Иванка Корумилева – сертифициран терапевт по метода Liebscher & Bracht и мога да ти помогна!

🧘‍♀️ Какво да очакваш от упражненията по метода Liebscher & Bracht?

Това не са просто упражнения. Това е цялостен подход към тялото, който цели да възстанови естественото движение и да освободи натрупаното напрежение и болка.
Методът Liebscher & Bracht съчетава:

✅ специализирани упражнения за разтягане на мускулите
✅ активиране на слабо използвани мускулни групи
✅ дихателни техники и фокус върху баланса
✅ съзнателно движение, което „учи“ тялото отново да се движи свободно

📌 Това не е натоварваща фитнес програма. Това е работа в дълбочина, с внимание към връзката между тялото и мозъка – за по-добра стойка, подвижност и липса на болка.
👥 За кого са подходящи тренировките?
🔹 За хора с болки в гърба, врата, кръста, коленете и раменете
🔹 За хора, които прекарват дълго време в седнало положение
🔹 За активни хора, които усещат напрежение в тялото
🔹 За възрастни хора, които искат да поддържат подвижността си
🔹 За всеки, който търси грижа към тялото, без болка и претоварване
🗓 Заниманията се провеждат в малки групи, с индивидуален подход и ясни насоки.