Spinning Rehabilitation

Serviciul se adresează persoanelor cu probleme ale aparatului locomotor, recuperare după operații și imobilizare, precum și persoanelor cu supraponderalitate. Nivelul de intensitate: scăzut. Programul este potrivit pentru un stil de viață sedentar și pentru cei care preferă încărcări ușoare, sigure, care doresc să-și recâștige mobilitatea și confortul în viața de zi cu zi.
Acesta nu este un serviciu medical!
Ce include:
- un set de exerciții terapeutice ușoare pentru îmbunătățirea mișcării, forței și rezistenței, fără suprasolicitarea articulațiilor.
- tehnici de mobilizare și corecție pentru a alina durerile, îmbunătățirea gamei de mișcare și stabilitatea spatelui, genunchilor și pelvisului.
- exerciții de respirație, întinderi și lucrul la poziție pentru o mai bună funcționalitate în viața de zi cu zi.

La ce te poți aștepta:
- îmbunătire treptată a mobilității și scăderea durerii.
- stabilitate musculară crescută, poziție îmbunătățită și funcționalitate