The Rush Spinning Club

Услугата е насочена кон лица со проблеми на мускулоскелетниот систем, опоравување по операции и имобилизација, како и кон лица со прекумерна тежина. Ниво на интензивност: ниско. Програмата е погодна за седентарен начин на живеење и за оние кои претпочитаат лесни, безбедни оптоварувања кои сакаат повторно да ја воспостават мобилноста и удобноста во секојдневието. Што вклучува: - Еден сет лесни терапевтски вежби за подобрување на движењето, сила и издржливост, без напрегање на зглобовите. - Мобилизациски и корекциски техники за ублажување на болките, подобрување на опсегот на движење и стабилноста на грбот, колената и карлицата. - Дихателни вежби, растегнување и работа на држењето за подобра функционалност во секојдневниот живот. Што можете да очекувате: - Постепено подобрување на мобилноста и намалување на болките. - Зголемена мускулна стабилност, подобро држење и функционалност.