Spinning Rehabilitation

El servicio está dirigido a personas con problemas del sistema musculoesquelético, recuperación tras cirugías y inmovilización, así como a personas con sobrepeso. Nivel de intensidad: bajo. El programa es adecuado para un estilo de vida sedentario y para quienes prefieren cargas leves y seguras que desean restaurar la movilidad y la comodidad en la vida diaria.

Qué incluye:
- Un conjunto de ejercicios terapéuticos ligeros para mejorar el movimiento, la fuerza y la resistencia, sin tensión en las articulaciones.
- Técnicas de movilización y corrección para aliviar el dolor, mejorar el rango de movimiento y la estabilidad de la espalda, las rodillas y la pelvis.
- Ejercicios de respiración, estiramiento y trabajo de la postura para una mejor funcionalidad en la vida diaria.

Qué puedes esperar:
- Mejora gradual de la movilidad y reducción del dolor.
- Mayor estabilidad muscular, mejor postura y funcionalidad.