The Rush Spinning Club

Услугата е насочена към лица с проблеми на опорно-двигателния апарат, възстановяване след операции и обездвижване, както и към хора с наднормено тегло. Ниво на интензивност: ниско. Програмата е подходяща за заседнал начин на живот и предпочитателите на леки, безопасни натоварвания, които искат да възстановят мобилността и комфорта в ежедневието. Какво включва: - Комплект от леки терапевтични упражнения за подобряване на движение, сила и издръжливост, без напрежение в ставите. - Мобилизационни и корекционни техники за облекчаване на болки, подобряване на обхвата на движение и стабилност на гърба, коленете и таза. - Дихателни упражнения, разтягане и работа върху стойката за по-добра функционалност в ежедневието. Какво може да очаквате: - Постепенно подобряване на мобилността и намаляване на болките. - Повишена мускулна стабилност, подобрена стойка и функционалност