Spinning Rehabilitation

Сервис ориентирован на людей с проблемами опорно-двигательного аппарата, на восстановление после операций и иммобилизацию, а также на людей с лишним весом. Уровень интенсивности: низкий. Программа подходит для сидячего образа жизни и для тех, кто предпочитает легкие, безопасные нагрузки, которые желают вернуть подвижность и комфорт в повседневной жизни.

Что включает:
- Набор легких терапевтических упражнений для улучшения движения, силы и выносливости, без напряжения в суставах.
- Мобилизационные и коррекционные техники для снижения боли, улучшения диапазона движений и стабилизации спины, коленей и таза.
- Дыхательные упражнения, растяжка и работа над осанкой для более функциональности в повседневной жизни.

Чего можно ожидать:
- Постепенное улучшение подвижности и снижение боли.
- Повышенная мышечная стабильность, улучшенная осанка и функциональность.