Spinning Rehabilitation

Der Service richtet sich an Personen mit Problemen des Bewegungsapparats, an der Genesung nach Operationen und an Immobilisierung sowie an Menschen mit Übergewicht. Intensitätsniveau: niedrig. Das Programm eignet sich für einen sitzenden Lebensstil und für diejenigen, die leichte, sichere Belastungen bevorzugen und Mobilität sowie Komfort im Alltag wiederherstellen möchten.

Was es umfasst:
- Ein Satz leichter therapeutischer Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer, ohne Belastung der Gelenke.
- Mobilisations- und Korrekturtechniken zur Linderung von Schmerzen, Verbesserung des Bewegungsumfangs und der Stabilität von Rücken, Knien und Becken.
- Atemübungen, Dehnung und Arbeiten an der Haltung für eine bessere Funktionsfähigkeit im Alltag.

Was können Sie erwarten:
- Allmähliche Verbesserung der Mobilität und Verringerung der Schmerzen.
- Erhöhte Muskelstabilität, verbesserte Haltung und Funktionalität.