Divine - холистичен и естетичен център Сливен, ул. „Софроний Врачански“ 17, България
Massaggio terapeutico
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Kinetic - Physiotherapy and Pilates Reformers Ямбол, Улица Николай Петрини 17, България
Dara Physiotherapy София, Витоша, ul. „Asen Razvetnikov“ 1A, България
MERAKI SPOT София, Център, ул. Княз Борис I, 108, м.1, България
Il massaggio terapeutico è una terapia mirata per alleviare dolore, rigidità e spasmi muscolari. È indicato in caso di sovraccarico, traumi sportivi e recupero post-riabilitazione. Se cerchi un massaggio terapeutico per la schiena o per dolori lombari, qui troverai terapisti qualificati che utilizzano tecniche validate come il massaggio profondo, il rilascio miofasciale e la terapia dei trigger point.
Sulla nostra piattaforma potrai confrontare le offerte di 49 specialisti verificati, con prenotazione online semplice, condizioni trasparenti e recensioni reali solo da clienti che hanno prenotato e usufruito del servizio tramite il sistema. Nessuna tassa nascosta, regole chiare per le cancellazioni, pagamenti protetti e tutela dei tuoi dati personali.
La nostra priorità è la sicurezza: i profili dei terapisti includono qualifiche, certificati e informazioni sugli standard igienici. Riceverai tranquillità e supporto dal nostro team per domande o modifiche alla prenotazione.
Per chi è indicato il massaggio terapeutico
- Tensioni croniche e dolori a schiena, collo e spalle.
- Sovraccarichi sportivi, infiammazioni muscolari e mobilità ridotta.
- Recupero post-riabilitazione e squilibri posturali.
- Stress e stanchezza, necessità di un lavoro sui tessuti più profondo.
Il massaggio terapeutico può contribuire a ridurre il disagio e accelerare il recupero, ma non sostituisce una diagnosi medica. In caso di condizioni acute o problemi gravi consulta un medico.
Come scegliere il terapista giusto
- Qualifiche ed esperienza: Cerca profili di chinesioterapisti o massaggiatori con esperienza nel massaggio terapeutico e nel massaggio medico.
- Tecniche e specializzazioni: Se hai un problema specifico (es. sciatalgia, muscoli trapezio rigidi), scegli uno specialista con esperienza in tecniche miofasciali, trigger point o massaggio profondo terapeutico.
- Recensioni e foto: Leggi valutazioni reali dei clienti, verifica le condizioni dello studio e l'igiene.
- Posizione e orari: Scegli uno studio vicino e un orario comodo per mantenere la regolarità delle sedute.
Prezzi e cosa li determina
I prezzi indicativi per il massaggio terapeutico variano tra 45–140 BGN in base alla durata, all'esperienza del terapista e alla complessità del caso:
- 30 min: 45–70 BGN – lavoro mirato su una zona specifica (schiena, lombari, collo).
- 60 min: 70–110 BGN – terapia completa e tecniche combinate.
- 90 min: 110–140 BGN – seduta approfondita con tempo per approcci correttivi.
- Fattori che influenzano il prezzo: qualifiche, posizione dello studio, metodi inclusi (kinesio taping, terapia dei trigger point), valutazione individuale dello stato, visita a domicilio vs. studio.
Sei pronto per un cambiamento? Scegli un terapista e prenota online – rapido, comodo e sicuro.
Cos'è il massaggio terapeutico?
Il massaggio terapeutico è una terapia manuale mirata che, attraverso tecniche profonde e precise, riduce dolore e tensione, migliora la circolazione e la mobilità. L'approccio è personalizzato in base ai tuoi sintomi e obiettivi.
Il massaggio terapeutico fa male ed è sicuro?
Può esserci un fastidio momentaneo quando si lavora in profondità, ma il terapista si adegua alla tua soglia del dolore. Il massaggio terapeutico è sicuro in assenza di controindicazioni e se sono rispettate le norme igieniche. In caso di infiammazione acuta, febbre alta, trombosi o gravidanza, è obbligatorio consultare un medico.
Quanto spesso dovrei fare un massaggio terapeutico?
Per i disturbi acuti spesso sono utili 1–2 sedute a settimana nelle prime 2–3 settimane, poi si passa a una terapia di mantenimento ogni 2–4 settimane. Il piano individuale viene stabilito dopo la valutazione del terapista.
In cosa si differenzia dal massaggio rilassante?
Il massaggio rilassante mira al rilassamento e alla riduzione dello stress con tecniche delicate. Il massaggio terapeutico è terapeutico, orientato a un problema specifico – dolore, rigidità, limitazioni funzionali – e include metodi come il massaggio deep tissue e il lavoro sui trigger point.
Come prepararsi per la seduta?
Idratati bene, fai un pasto leggero 1–2 ore prima della seduta, comunica al terapista condizioni mediche, allergie e farmaci. Indossa abiti comodi e arriva 5–10 minuti prima.
Come garantite recensioni autentiche?
Pubblichiamo valutazioni solo da utenti che hanno prenotato e usufruito del servizio tramite la piattaforma. Ogni recensione viene moderata secondo regole chiare di onestà e rispetto.
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