Masaj terapeutic este o terapie direcționată pentru ameliorarea durerii, a rigidității și a spasmelor musculare. Este potrivit pentru suprasolicitare, accidentări sportive și recuperare post-reabilitare. Dacă cauți masaj terapeutic pentru spate sau masaj pentru durerile lombare, aici vei găsi terapeuți calificați care folosesc tehnici dovedite precum masajul deep-tissue, eliberarea miofascială și terapia punctelor trigger (puncte de declanșare).

Pe platforma noastră poți compara ofertele a 49 de specialiști verificați, cu programare online facilă, condiții transparente și recenzii reale doar de la clienți care au rezervat și au participat la serviciu prin sistem. Fără taxe ascunse, reguli clare pentru anulări, plăți securizate și protecție a datelor tale personale.

Accentul nostru este pe siguranță: profilurile terapeuților conțin calificări, certificate și informații despre standardele de igienă. Primești liniște și suport din partea echipei noastre pentru întrebări sau modificări ale rezervării.

Cui îi este recomandat masajul terapeutic

Tensiune cronică și dureri de spate, gât și umeri.
Suprasolicitări sportive, inflamarea mușchilor și mobilitate redusă.
Recuperare după reabilitare și dezechilibre posturale.
Stres și oboseală, necesitatea unei lucrări mai profunde pe țesuturi.

Masajul terapeutic poate ajuta la reducerea disconfortului și poate accelera vindecarea, dar nu înlocuiește diagnosticul medical. Pentru afecțiuni acute sau probleme serioase consultă un medic.

Cum să alegi terapeutul potrivit

Calificări și experiență: Caută profiluri de kinetoterapeuți sau maseuri cu experiență în masaj terapeutic și masaj medical.
Tehnici și specializări: Dacă ai o problemă concretă (ex. sciatică, mușchi trapezi rigizi), alege un specialist cu experiență în tehnici miofasciale, puncte trigger sau masaj terapeutic deep-tissue.
Recenzii și fotografii: Citește evaluările reale ale clienților, vezi condițiile studioului și igiena.
Locație și program: Alege un studio aproape și o oră convenabilă pentru a menține regularitatea ședințelor.

Prețuri și ce le determină

Preturile orientative pentru masaj terapeutic variază între 45–140 BGN în funcție de durată, experiența terapeutului și complexitatea cazului:

30 min: 45–70 BGN – lucru concentrat pe o zonă specifică (spate, lombară, gât).
60 min: 70–110 BGN – terapie completă și tehnici combinate.
90 min: 110–140 BGN – sesiune în profunzime cu timp pentru abordări corective.

Factori care influențează prețul: calificări, locația studioului, metode incluse (kinesiotaping, terapie a punctelor trigger), evaluare individuală a stării, vizită la domiciliu vs. studio.

Ești pregătit pentru o schimbare? Alege un terapeut și programează online – rapid, convenabil și sigur.

Ce este masajul terapeutic?

Masajul terapeutic este o terapie manuală targetată care, prin tehnici profunde și precise, reduce durerea și tensiunea, îmbunătățește circulația și mobilitatea. Abordarea este individualizată în funcție de simptomele și obiectivele tale.

Este dureros masajul terapeutic și este sigur?

Poate exista un disconfort temporar la lucrul în profunzime, dar terapeutul se adaptează la pragul tău de durere. Masajul terapeutic este sigur în absența contraindicațiilor și cu respectarea igienei. În caz de inflamație acută, febră mare, tromboze sau sarcină – consultarea medicului este obligatorie.

Cât de des ar trebui să fac masaj terapeutic?

Pentru problemele acute, de obicei 1–2 ședințe pe săptămână în primele 2–3 săptămâni ajută, după care se trece la terapie întreținere la 2–4 săptămâni. Planul individual se stabilește după evaluarea terapeutului.

Cu ce se deosebește de masajul de relaxare?

Masajul de relaxare urmărește destinderea și reducerea stresului prin tehnici blânde. Masajul terapeutic este orientat către o problemă concretă – durere, rigiditate, limitări funcționale – și include metode precum masajul deep-tissue și lucrul pe puncte trigger.

Cum mă pregătesc pentru o ședință?

Hidratează-te bine, ia o gustare ușoară cu 1–2 ore înainte de ședință, informează terapeutul despre afecțiuni medicale, alergii și medicamente. Poartă haine confortabile și vino cu 5–10 minute înainte.

Cum garantați recenziile autentice?

Publicăm evaluări doar de la utilizatori care au rezervat și au participat la serviciu prin platformă. Fiecare opinie este moderată conform unor reguli clare de corectitudine și respect.

Cele mai căutate

Stimulare musculară electrică Centre de petreceri Activități de grup Servicii Auto Îndepărtare Laser a Tatuajelor și Machiajului Permanent Evenimente și altele Cinetoterapie Reabilitare HIIT Zumba Laminare gene Terapie Anti-Îmbătrânire

Sarcină...