Divine - холистичен и естетичен център Сливен, ул. „Софроний Врачански“ 17, България
Лечебен масаж
Намери доверен терапевт и запази час за лечебен масаж
Kinetic - Physiotherapy and Pilates Reformers Ямбол, Улица Николай Петрини 17, България
Dara Physiotherapy София, Витоша, ул. „Асен Разцветников“ 1А, България
MERAKI SPOT София, Център, ул. Княз Борис I, 108, м.1, България
Лечебен масаж е целенасочена терапия за облекчаване на болка, скованост и мускулни спазми. Подходящ е при натоварване, спортни травми и възстановяване след рехабилитация. Ако търсиш лечебен масаж за гръб или лечебен масаж при болки в кръста, тук ще откриеш квалифицирани терапевти, които работят с доказани техники като дълбокотъканен масаж, миофасциален релийз и терапия на тригерни точки.
В платформата ни ще сравниш оферти от 49 проверени специалисти, с лесно онлайн записване, прозрачни условия и реални отзиви само от клиенти, които са запазили и посетили услуга през системата. Без скрити такси, ясни правила за отмяна, защитени плащания и грижа за личните ти данни.
Нашият фокус е безопасността: профилите на терапевтите съдържат квалификации, сертификати и информация за хигиенни стандарти. Получаваш спокойствие и подкрепа от нашия екип при въпроси или промени по резервацията.
За кого е подходящ лечебният масаж
- Хронично напрежение и болки в гърба, врата и раменете.
- Спортни претоварвания, мускулни възпаления и ограничена подвижност.
- Възстановяване след рехабилитация и постурални дисбаланси.
- Стрес и умора, нужда от по-дълбока тъканна работа.
Лечебен масаж може да подпомогне намаляване на дискомфорт и да ускори възстановяването, но не замества медицинска диагностика. При остри състояния или сериозни оплаквания се консултирай с лекар.
Как да избереш правилния терапевт
- Квалификация и опит: Търси профили на кинезитерапевти или масажисти с опит в терапевтичен масаж и медицински масаж.
- Техники и специализации: Ако имаш конкретен проблем (напр. ишиас, сковани трапецовидни мускули), избери специалист с опит в миофасциални техники, тригерни точки или дълбокотъканен терапевтичен масаж.
- Отзиви и снимки: Прочети реални оценки от клиенти, виж условията на студиото и хигиената.
- Локация и график: Избери близко студио и удобен час, за да поддържаш редовност на сеансите.
Цени и какво ги определя
Ориентировъчните цени за лечебен масаж варират между 45–140 лв според продължителност, опит на терапевта и сложност на случая:
- 30 мин: 45–70 лв – фокусирана работа върху конкретна зона (гръб, кръст, врат).
- 60 мин: 70–110 лв – цялостна терапия и комбинирани техники.
- 90 мин: 110–140 лв – дълбочинна сесия с време за корективни подходи.
- Фактори за ценообразуване: квалификация, локация на студиото, включени методи (кинезиотейпинг, терапия на тригерни точки), индивидуална оценка на състоянието, домашно посещение vs. студио.
Готов ли си за промяна? Избери терапевт и запази час онлайн – бързо, удобно и сигурно.
Какво представлява лечебният масаж?
Лечебният масаж е целенасочена мануална терапия, която чрез дълбоки и прецизни техники намалява болка и напрежение, подобрява кръвообращението и подвижността. Подходът е индивидуален според оплакванията и целите ти.
Боли ли лечебният масаж и безопасен ли е?
Възможен е моментен дискомфорт при работа в дълбочина, но терапевтът се съобразява с прага ти на болка. Лечебният масаж е безопасен при отсъствие на противопоказания и при спазена хигиена. При остро възпаление, висока температура, тромбози или бременност – консултация с лекар е задължителна.
Колко често да правя лечебен масаж?
За остри оплаквания често помагат 1–2 сесии седмично в първите 2–3 седмици, след което се преминава към поддържаща терапия на 2–4 седмици. Индивидуалният план се определя след оценка от терапевта.
С какво се различава от релаксиращ масаж?
Релаксиращият масаж цели отпускане и намаляване на стреса с меки техники. Лечебният масаж е терапевтичен, насочен към конкретен проблем – болка, скованост, функционални ограничения – и включва методи като дълбокотъканен масаж и работа по тригерни точки.
Как да се подготвя за сеанс?
Хидратирай се добре, закуси леко 1–2 часа преди сесия, сподели с терапевта медицински състояния, алергии и лекарства. Облечи удобни дрехи и пристигни 5–10 минути по-рано.
Как гарантирате автентични отзиви?
Публикуваме оценки само от потребители, които са резервирали и посетили услуга през платформата. Всяко мнение се модерира спрямо ясни правила за честност и уважение.
Най-търсени