Svezhi Yoga Sports Club
Јога за деца на возраст од 4–8 години.
Практиката на јогата за деца на возраст од 4–8 години е забавна, динамична и адаптирана на детската имагинација и потреби. Преку игри, приказни, музика и јога пози, претставени како животни и слики од природата, децата се движат слободно и со радост. Практиката помага за развојот на координацијата, рамнотежата, флексибилноста и правилната положба, додека во исто време го зајакнува телото на благ и природен начин. Дихателните вежби и кратките моменти на релаксација помагаат на децата да се смируваат, да ги препознаваат своите емоции и да ја подобрат концентрацијата. Редовната детска јога гради самоувереност, самодисциплина и вештини за работа во група. Таа поттикнува осознајано движење, имагинација и позитивен став кон телото, создавајќи здрава основа за физиски и емоционален развој.