Svezhi Yoga Sports Club
Yoga para niños de 4 a 8 años.
La práctica de yoga para niños de 4 a 8 años es divertida, dinámica y adaptada a la imaginación y a las necesidades de los niños. A través de juegos, historias, música y posturas de yoga, presentadas como animales e imágenes de la naturaleza, los niños se mueven libremente y con alegría. La práctica ayuda al desarrollo de la coordinación, el equilibrio, la flexibilidad y la postura correcta, al mismo tiempo que fortalece el cuerpo de una manera suave y natural. Los ejercicios de respiración y breves momentos de relajación ayudan a los niños a tranquilizarse, a reconocer sus emociones y a mejorar su concentración. El yoga infantil regular desarrolla confianza, autodisciplina y habilidades para trabajar en grupo. Fomenta el movimiento consciente, la imaginación y una actitud positiva hacia el cuerpo, creando una base saludable para el desarrollo físico y emocional.