Йога Център Парвати

Sanfte Bewegung. Tiefes Wohlbefinden. Bewusste Fürsorge für dich. Wenn du Verspannungen im Rücken, Steifheit in den Gelenken verspürst oder einfach deinen Körper auf bewusste und sanfte Weise pflegen möchtest – dieser Kurs ist für dich. ✨ Die Praxis wurde speziell für Menschen entwickelt, die: • unter Rückenschmerzen, Nacken- oder Gelenkschmerzen leiden • lange Stunden im Sitzen verbringen • keine Erfahrung haben, aber Yoga ruhig und achtsam beginnen möchten 🪷 In den Kursen arbeiten wir mit: • sanften, therapeutischen Yoga-Positionen • Atemtechniken zur Entspannung und Balance • Übungen für Stabilität, Beweglichkeit und eine richtige Körperhaltung • kurze Entspannung zur Wiederherstellung der Energie