Unique Fitness Studio

Power Flex - aceasta este un antrenament de forță care combină exerciții pentru întregul corp și antrenament cu greutatea corpului. Ajută la întărirea mușchilor, îmbunătirea rezistenței și modelarea unei siluete tonifiate. Tempo-ul este moderat, accentul este pe tehnică și execuția conștientă. Este potrivit atât pentru participanți mai bine pregătiți, cât și pentru începători - întotdeauna ofer variante mai ușoare ale exercițiilor.