Unique Fitness Studio

Power Flex - это силовая тренировка, которая сочетает упражнения для всего тела и работу с собственным весом тела. Она помогает укреплять мышцы, улучшать выносливость и формировать подтянутую фигуру. Темп умеренный, акцент на технику и осознанное выполнение. Подходит как для более подготовленных участниц, так и для начинающих — всегда предлагаю более легкие варианты упражнений.