Power Body
Unique Fitness Studio
5 / 21 κριτικές
Варна, Христо Ботев, bul. Hristo Botev 10, БългарияΕμφάνιση στον χάρτη
Power Body - αυτή είναι μια προπόνηση δύναμης που συνδυάζει ασκήσεις για ολόκληρο το σώμα με εργασία με το σωματικό βάρος.
Βοηθά στην ενίσχυση των μυών, τη βελτίωση της αντοχής και τη διαμόρφωση μιας σφιχτής φιγούρας.
Ο ρυθμός είναι μέτριος, με έμφαση στην τεχνική και στην ενσυνείδητη εκτέλεση.
Κατάλληλη τόσο για προχωρημένες συμμετέχουσες όσο και για αρχάριες - πάντα προτείνω ελαφρύτερες παραλλαγές των ασκήσεων.