Svezhi Yoga Sports Club

Yoga aeriană cu Ivet O sesiune profesională de yoga aeriană, condusă de o instructor certificat Ivet. Practica combină echilibrul, forța și flexibilitatea prin exerciții în hamac, în siguranță și controlat într-o atmosferă de grup de susținere. Sesiunile au loc cu un minimum de doi participanți, ceea ce garantează interacțiune optimă și siguranță în format de grup. Ce include: - Durată: 60 de minute pe sesiune - Echipament: hamac suspendat, fixare sigură și supraveghere profesională - Nivel: potrivit pentru începători și avansați; adaptări și corecții individuale în funcție de nivel - Program: încălzire, tehnici de respirație, execuția pozițiilor în hamac, echilibru și întindere, încheiere cu relaxare - Siguranță: respect strict al instrucțiunilor, supraveghere atentă și atenție personală din partea Ivet - Pregătire: purtați haine de sport confortabile și o cantitate minimă de bijuterii; aduceți apă Pentru cine este potrivit: - pentru oricine dorește să îmbunătățească forța, flexibilitatea și conștientizarea corpului - pentru începători care doresc să cunoască yoga aeriană pas cu pas - pentru avansați care caută variante mai complexe și atent modificate Cum să rezervați locul: - Rezervați online prin platforma noastră. Locul dumneavoastră este garantat după înregistrarea confirmată - Programul este publicat în avans și actualizat regulat Veniți să experimentați o senzație unică de libertate și control asupra corpului vostru într-un mediu de învățare sigur cu Ivet și echipa ei. O modalitate minunată de a începe sau încheia ziua cu o vibrație și energie noi!