Svezhi Yoga Sports Club

Aerial-Yoga with Ivet Eine professionelle Aerial-Yoga-Sitzung, geleitet von der zertifizierten Instruktorin Ivet. Die Praxis verbindet Balance, Kraft und Flexibilität durch Arbeiten in der Hängematte, sicher und kontrolliert in einer unterstützenden Gruppenatmosphäre. Die Sitzungen finden statt, sofern mindestens zwei Teilnehmer anwesend sind, was eine optimale Interaktion und Sicherheit im Gruppensformat gewährleistet. Was es umfasst: - Dauer: 60 Minuten pro Sitzung - Ausrüstung: hängende Hängematte, sichere Befestigung und professionelle Aufsicht - Niveau: geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene; Anpassungen und individuelle Korrekturen je nach Niveau - Programm: Aufwärmen, Atemtechniken, Ausführung von Positionen in der Hängematte, Gleichgewicht und Dehnung, Abschluss mit Entspannung - Sicherheit: strikte Befolgung der Anweisungen, behutsame Kontrolle und persönliche Aufmerksamkeit von Ivet - Vorbereitung: bequeme Sportbekleidung tragen und so wenig Schmuck wie möglich; Wasser mitbringen Für wen geeignet: - Für jeden, der Kraft, Flexibilität und ein noch tieferes Bewusstsein für seinen Körper verbessern möchte - Für Anfänger, die die Aerial-Yoga-Schritte Schritt für Schritt kennenlernen möchten - Für Fortgeschrittene, die nach komplexeren und sorgfältig modifizierten Varianten suchen Wie Sie sich einen Platz sichern: - Online über unsere Plattform buchen. Ihr Platz ist nach bestätigter Registrierung garantiert - Der Zeitplan wird im Voraus veröffentlicht und regelmäßig aktualisiert Kommen Sie und erleben Sie ein einzigartiges Gefühl von Freiheit und Kontrolle über Ihren Körper in einer sicheren Lernumgebung mit Ivet und ihrem Team. Eine wunderbare Möglichkeit, den Tag mit einer neuen Schwingung und Energie zu beginnen oder zu beenden!