Svezhi Yoga Sports Club

İvet ile Hava Yogası Profesyonel bir hava yogası seansı, sertifikalı eğitmen Ivet tarafından yönetilmektedir. Uygulama, denge, güç ve esnekliği havada çalışarak güvenli ve kontrollü bir biçimde destekleyici bir grup ortamında birleştirir. Seanslar minimum iki katılımcı ile gerçekleştirilmektedir, bu da grup formatında optimum etkileşim ve güvenliği garanti eder. Kapsadığı şeyler: - Süre: her seans 60 dakika - Ekipman: asılı hamak, güvenli montaj ve profesyonel denetim - Seviye: başlangıçlar ve ileri seviyeler için uygundur; seviye seviyeye göre uyarlamalar ve bireysel düzeltmeler - Program: ısınma, nefes teknikleri, hamakta pozlar, denge ve esneme, rahatlama ile bitiş - Güvenlik: talimatlara sıkı uyum, özenli kontrol ve Ivet'ten kişisel ilgi - Hazırlık: rahat spor kıyafetleri ve takı miktarını minimumda tutun; su getirin Kime uygun: - Herkes için uygun olan güç, esneklik ve vücudunun daha derin bir farkındalığı - Başlayanlar adım adım havayla yoga tanımak istiyor - İleri seviye, daha karmaşık ve dikkatli değiştirilmiş varyantlar arayanlar Nasıl yer ayırtırsınız: - Platformumuz üzerinden çevrimiçi rezervasyon yapın. Kayıt onaylandıktan sonra yeriniz garanti edilir - Program önceden yayımlanır ve düzenli olarak güncellenir Gelin özgürlük ve vücudunuz üzerindeki kontrol hissinin benzersiz bir deneyimini güvenli bir öğrenme ortamında Ivet ve ekibi ile yaşayın. Yeni bir titreşim ve enerjiyle günü başlatmanın ya da bitirmenin harika bir yolu!