Svezhi Yoga Sports Club
Yoga facială și auto-masaj Guasha
❓Vrei să afli secretele yogelor antice pentru un față tânără și frumoasă? 👉🏻 Te invităm la o practică specială de Yoga facială și auto-masaj Guasha cu Dragoste ✨ Yoga facială și auto-masaj Guasha este o clasă de yoga duminicală, axată pe îmbunătățirea circulației limfatice și sprijinul detoxifierii feței. Calea este potrivită pentru toate vârstele și este ideală pentru persoanele care caută doza lor de energie și îngrijire holistică a sinelui. ▶️ Cursul începe cu o practică generală de yoga pentru a destinde întregul corp, cu poziții și exerciții de respirație pentru frumusețea feței și tehnici care stimulează sistemul limfatic, ajută la eliberarea toxinelor și reduc umflarea. ▶️ Vom continua practica cu zona care vorbește cel mai mult despre noi și despre lumea noastră interioară, adică fața. Îți voi arăta exerciții faciale pe care le poți practica singură acasă și le vom combina cu câteva exerciții din Osteoestetică. ▶️ La final vom încheia cu un auto-masaj Guasha relaxant. ✔️ Durata: 75 minute. ✔️ Toate materialele sunt asigurate ‼️ Dacă ai propria piatră Guasha, te rog să o aduci. Ljubа Stefanova este proprietară și cosmeticiană în centrul estetic Life Style Beauty Health Zone, în stațiunea Sunny Beach. Este instruktore certifícate de yoga facială /CYT100/ cu licență de la World Yoga Federation, precum și profesoară certificată de Hatha, Vinyasa și Iyengar yoga, meditație și tehnici de respirație /CYT300/. A absolvit Osteoestetică și Kinesiotaping pentru față și drenaj limfatic la East-European School of Osteopathy în Bulgaria.