Svezhi Yoga Sports Club

❓Желаете ли да разберете тайните на древните йоги за младо и красиво лице? 👉🏻 Каним ви на специална практика Йога за лице и самомасаж Гуа-ша със Любов ✨ Йога за лице и самомаcажа Гуа-ша е неделен йога клас, насочен към подобряване на лимфната циркулация и подпомагане на детоксикацията на лицето. Класът е подходящ за всички възрасти и е идеален за хора, които търсят своята доза енергия и цялостна грижа за себе си. ▶️ Класът започва с обща йога практика за раздвижване на цялото тяло, с пози и дихателни упражнения за красота на лицето и техники, които стимулират лимфната система, подпомагат освобождаването на токсините и намаляват отоците. ▶️ Продължаваме практиката с областта, която говори най-много за нас и за нашия вътрешен свят, а именно лицето. Ще ти покажа лицева гимнастика, която можеш да практикуваш сама у дома и ще комбинираме с няколко упражнения от Остеоестетика. ▶️ Накрая ще завършим с отпускащ само-масаж Гуа-ша ✔️ Продължителност: 75 мин. ✔️ Всички материали са осигурени ‼️ Ако имаш свое камъче Гуа-ша, те моля да го донесеш Люба Стефанова е собственик и козметик в естетичен център Life Style Beauty Health Zone, в к.к. Слънчев бряг. Тя е сертифициран инструктор по йога за лице /CYT100/ с лиценз от Световната Йога Федерация, както и лицензиран преподавател по Хатa, Виняса и Ин йога стил, медитация и дихателни техники /CYT300/. Завършила е Остеоестетика и Кинезиотейпинг за лице и лимфен дренаж към Източно-Европейска Школа по Остеопатия в България.