Svezhi Yoga Sports Club

❓¿Quieres descubrir los secretos de los antiguos yogas para un rostro joven y hermoso? 👉🏻 Te invitamos a una práctica especial de Yoga facial y automasaje Guasha con Amor ✨ Yoga facial y automasaje Guasha es una clase de yoga dominical enfocada en mejorar la circulación linfática y apoyar la desintoxicación de la cara. La clase es adecuada para todas las edades y es ideal para personas que buscan su dosis de energía y cuidado holístico de sí mismas. ▶️ La clase empieza con una práctica general de yoga para mover todo el cuerpo, con posturas y ejercicios de respiración para la belleza del rostro y técnicas que estimulan el sistema linfático, ayudan a liberar toxinas y reducen la hinchazón. ▶️ Continuamos la práctica con el área que más habla de nosotros y de nuestro mundo interior, es decir, la cara. Te mostraré ejercicios faciales que puedes practicar tú misma en casa y los combinaremos con algunos ejercicios de Osteoestética. ▶️ Por último terminaremos con un relajante automasaje Guasha. ✔️ Duración: 75 min. ✔️ Todos los materiales están proporcionados ‼️ Si tienes tu propia piedra Guasha, por favor tráela. Lyuba Stefanova es propietaria y cosmetóloga en el centro estético Life Style Beauty Health Zone, en Sunny Beach. Ella es instructora certificada de yoga facial /CYT100/ con licencia de la World Yoga Federation, así como profesora licenciada de Hatha, Vinyasa e Iyengar yoga, meditación y técnicas de respiración /CYT300/. Ha completado Osteoestética y Kinesiotaping para la cara y drenaje linfático en la East-European School of Osteopathy en Bulgaria.