Svezhi Yoga Sports Club

❓Souhaitez-vous comprendre les secrets des anciens yogas pour un visage jeune et beau? 👉🏻 Nous vous invitons à une pratique spéciale de Yoga du visage et d'auto-massage Guasha avec amour ✨ Le Yoga du visage et l'auto-massage Guasha est un cours de yoga dominical axé sur l'amélioration de la circulation lymphatique et le soutien de la détoxification du visage. Le cours convient à tous les âges et est idéal pour les personnes qui recherchent leur dose d'énergie et des soins holistiques pour elles-mêmes. ▶️ Le cours commence par une pratique générale de yoga pour détendre tout le corps, avec des postures et des exercices de respiration pour la beauté du visage et des techniques qui stimulent le système lymphatique, favorisent l'élimination des toxines et réduisent le gonflement. ▶️ Nous poursuivons la pratique avec la zone qui parle le plus de nous et de notre monde intérieur, à savoir le visage. Je te montrerai des exercices faciaux que tu peux pratiquer chez toi et nous les combinerons avec quelques exercices d'Osteoesthétique. ▶️ Enfin nous terminerons par un massage Guasha relaxant. ✔️ Durée : 75 min. ✔️ Tous les matériaux sont fournis ‼️ Si tu as ta propre pierre Guasha, merci de l'apporter. Lyuba Stefanova est propriétaire et cosmétologue dans le centre esthétique Life Style Beauty Health Zone, à Sunny Beach. Elle est instructrice certifiée de yoga du visage /CYT100/ avec une licence de World Yoga Federation, ainsi que professeure licenciée de Hatha, Vinyasa et Iyengar yoga, méditation et techniques de respiration /CYT300/. Elle a terminé l’Osteoesthétique et le Kinesiotaping pour le visage et le drainage lymphatique à l’East-European School of Osteopathy en Bulgarie.