Svezhi Yoga Sports Club

❓Дали сакате да ги разберете тајните на древните јоги за младо и убаво лице? 👉🏻 Ве покануваме на специјална практика Јога за лице и самомаcажа Гуа-ша со љубов ✨ Јога за лице и самомаcажа Гуа-ша е неделна јога класа, насочена кон подобрување на лимфната циркулација и поддршка на детоксикацијата на лицето. Класата е погодна за сите возрасти и идеална за луѓе кои бараат доза на енергија и целосна грижа за себе. ▶️ Класата започнува со општа пракса йога за раздвижување на целото тело, со позиции и вежби дишење за убавината на лицето и техники кои стимулираат лимфниот систем, помагаат во ослободувањето на токсините и намалуваат отокот. ▶️ Продолжуваме pràктиката со делот кој најмногу говори за нас и за нашиот внатрешен свет, односно лицето. Ќе ти покажам лицеви вежби кои можеш да ги практикуваш сама дома и ќе ги комбинираме со неколку вежби од Остеоестетика. ▶️ На крај ќе завршиме со релаксирачкиот самомаcажа Гуа-ша ✔️ Продолжителност: 75 мин. ✔️ Сите материјали се обезбедени ‼️ Ако имаш свое камче Гуа-ша, те молам да го донесеш Љуба Стефанова е сопственик и козметичар во естетскиот центар Life Style Beauty Health Zone, во курортниот комплекс Слoнчев Брег. Таа е сертифициран инструментор по јога за лице /CYT100/ со лиценца од Светската Федерација на Јога, како и лицениран наставник по Хата, Винаса и Ин јога стил, медитација и техники на дишење /CYT300/. Завршила е Остеоестетика и Кинезиотейкипинг за лице и лимфен дренаж во Источно-Европската Школа по Остеопатия во Бугарија.