BALANCE CENTER SOFIA & Физиотерапия & Пилатес Реформър София, ул. „Вълчо Георгиев“ 20, България
Топ услуги за Пилатес в близост до вас
Намерете най-добрите групови занимания по Пилатес във вашия район
PL Physiotherapy & Pilates Reformer Studio София, Витоша, кв. Витоша ул. „Димитър Яблански“ 20, България
Pilates Reformer Room София, Овча Купел, ул. „Боряна“ 26, България
AMAYA Pilates Reformer София, Света Троица, ул. „Пловдив“ 145Б Б, България
Mind and Body Pilates Reformer Studio- Пловдив Пловдив, Мараша, улица „Трайко Китанчев“ 6, България
The Pilates House София, Център, ул. „Пиротска“ 95, България
Добавете своя бизнес към Reservation.Studio
Управлявайте лесно Вашите резервации и часове с нашия софтуер. Без скрити такси или комисионни. Станете наш партньор днес!
Mundo Spinning & Sports Пазарджик, ул. „Никола Вапцаров“ 26, България
Pilates Body Studio София, Люлин, ж.к. Люлин 8 ул. „3011-та“, България
Yoga & Pilates Studio Vita Русе, ул. „Александровска“ 23, ет. 2, България
5 / 661 отзива
The Rush Spinning Club Русе, бул. Славянски 17, (между шоурум на Шкода и Фънки Буда), България
GI Body Line София, Люлин, ул. „ген. Казимир Ернрот“ 50, България
5 / 131 отзива
The Rush Studio Z Русе, бул. Липник 58, България
Търсите начин да укрепите тялото си, да подобрите стойката си и да се освободите от стреса? Пилатесът е идеалният избор за всички, които искат да подобрят физическата си форма, да се възстановят от наранявания или просто да се насладят на една спокойна, но ефективна тренировка. С нашата платформа за онлайн резервации можете лесно и бързо да запишете час за пилатес тренировка, независимо дали сте начинаещи или напреднали.
Какво е пилатес и какви ползи носи?
Пилатесът е система от упражнения, която фокусира върху укрепване на основните мускули на тялото (корем, гръб, таз) и подобряване на гъвкавостта, стабилността и мобилността. Също така, пилатесът подобрява стойката, координацията и баланса, като осигурява цялостно укрепване на тялото. Редовната практика на пилатес носи много ползи, като:
- Укрепване на централните мускули: Пилатесът е известен със своето внимание към укрепването на мускулите на корема, гърба и таза, което води до по-добра стойка и стабилност.
- Подобряване на гъвкавостта и мобилността: Комбинирането на сила и разтягане е основен аспект на пилатес, който помага да се увеличи обхватът на движение и да се намали рискът от травми.
- Повишаване на баланс и координация: Пилатесът използва контролирани движения, които изискват внимание към детайлите, което подобрява баланса и координацията.
- Рехабилитация и превенция на травми: Пилатесът е широко използван за възстановяване след травми, както и за предотвратяване на бъдещи наранявания.
Защо да изберете Reservation.Studio?
- Широк избор от занимания: Разполагаме с опции за всички предпочитания – от спокойни и развлекателни до интензивни активности.
- Професионални инструктори: Практиките са водени от професионални инструктори, които гарантират безопасност и максимално удовлетворение от заниманието.
- Прозрачност: Можете да разгледате отзивите на други клиенти за заниманието, инструктора и условията, а също и цените на различните услуги, и да изберете според предпочитанията си.
- Лесна онлайн резервация: Спестете време и резервирайте бързо и удобно онлайн.
Подобрете здравето и настроението си, предизвикайте себе си и се забавлявайте – всичко това с нашата платформа за онлайн резервации!
Най-търсени