BALANCE CENTER SOFIA & Физиотерапия и Пилатес реформър София, ул. „Вълчо Георгиев“ 20, България
Најдобрите услуги за пилатес во ваша близина
Пронајдете ги најдобрите групни часови по пилатес во вашата област
PL Physiotherapy & Pilates Reformer Studio София, Витоша, kv. Vitosha ul. "Dimitar Yablanski" 20, България
Pilates Reformer Room София, Овча Купел, ul. Borjana 26, България
AMAYA Pilates Reformer София, Света Троица, ul. „Plovdiv“ 145B B, България
Mind and Body Pilates Reformer Studio- Пловдив Пловдив, Мараша, улица „Трайко Китанчев“ 6, България
The Pilates House София, Център, Pirotska 95, България
Додајте го вашиот бизнис во Reservation.Studio
Управувајте со вашите резервации и состаноци без напор со нашиот софтвер. Без скриени давачки или провизии. Партнер со нас денес!
Mundo Spinning & Sports Пазарджик, ул. „Никола Вапцаров“ 26, България
Pilates Body Studio София, Люлин, Луилин 8, улица „3011-та“, България
Yoga & Pilates Studio Vita Русе, ул. „Александровска“ 23, ет. 2, България
СК "Калоян - Ладимекс" Перник, улица „Физкултурна“ 1, България
5 / 681 осврти
The Rush Spinning Club Русе, бул. Славянски 17, (между шоурум на Шкода и Фънки Буда), България
GI Body Line София, Люлин, ul. gen. Kazimir Ernrot 50, България
Барате начин да го зајакнете вашето тело, да ја подобрите држбата и да се ослободите од стрес? Пилатес е идеален избор за сите кои сакаат да ја подобрат физичката форма, да се опорават од повреди или едноставно да уживаат во мирен, но ефикасен тренинг. Со нашата платформа за онлајн резервации можете лесно и брзо да закажете пилатес час, без разлика дали сте почетник или напреден.
Што е пилатес и какви придобивки носи?
Пилатес е систем на вежби кој се фокусира на зајакнување на основните мускули на телото (стомак, грб, карлица) и подобрување на флексибилноста, стабилноста и мобилноста. Исто така, пилатес го подобрува држењето, координацијата и рамнотежата, овозможувајќи целосно зајакнување на телото. Редовната пракса на пилатес носи бројни придобивки, како:
- Зајакнување на централните мускули: Пилатес е познат по својата посветеност на зајакнување на мускулите на стомакот, грбот и карлицата, што доведува до подобро држење и стабилност.
- Подобрување на флексибилноста и мобилноста: Комбинирањето на сила и истегнување е клучен аспект на пилатес кој помага за зголемување на опсегот на движење и намалување на ризикот од повреди.
- Зголемување на рамнотежата и координацијата: Пилатес користи контролиран двигателен пристап што бара внимание кон деталите, што ги подобрува рамнотежата и координацијата.
- Рехабилитација и превенција на повреди: Пилатес широко се користи за опоравување од повреди, како и за спречување на идни повреди.
Зошто да го изберете Reservation.Studio?
- Широк избор на активности: Имаме опции за сите преференции – од релаксирачки и забавни до интензивни активности.
- Професионални инструктори: Практиките се водени од професионални инструктори кои гарантираат безбедност и максимално задоволство од активностите.
- Транспарентност: Можете да ги разгледате оценките на други клиенти за активности, инструктори и услови, како и цените на различните услуги, и да изберете според вашите преференции.
- Лесна онлајн резервација: Заштедете време и резервирајте брзо и удобно онлајн.
Подобрувајте го здравјето и расположението, предизвикајте се и забавувајте се – сето тоа преку нашата платформа за онлајн резервации!
Најмногу се пребаруваат