Најдобрите услуги за пилатес во ваша близина

Пронајдете ги најдобрите групни часови по пилатес во вашата област

Пилатес во София Пилатес во Пловдив Пилатес во Варна Пилатес во Бургас Пилатес во Русе Пилатес во Перник Пилатес во Ямбол Пилатес во Хасково Пилатес во Пазарджик Пилатес во Ихтиман Пилатес во Несебър
PL Physiotherapy & Pilates Reformer Studio
4.9 / 682 осврти
PL Physiotherapy & Pilates Reformer Studio
София, Витоша, кв. Витоша ул. „Димитър Яблански“, България
Центар за Баланс Софија & физиотерапија & реформатски пилатес
5 / 124 осврти
Додајте го вашиот бизнис во Reservation.Studio
Управувајте со вашите резервации и состаноци без напор со нашиот софтвер. Без скриени давачки или провизии. Партнер со нас денес!
GL Sport
5 / 72 осврти
GL Sport
София, Младост, ж.к Младост 4 491, България
Пилатес
Класа 16 BGN / 8,18 € 45m
Студио Реформ Пилатес
5 / 81 осврти
Студио Реформ Пилатес
София, Център, ул. „Георг Вашингтон“ 29, България
Барате начин да го зајакнете вашето тело, да ја подобрите држбата и да се ослободите од стрес? Пилатес е идеален избор за сите кои сакаат да ја подобрат физичката форма, да се опорават од повреди или едноставно да уживаат во мирен, но ефикасен тренинг. Со нашата платформа за онлајн резервации можете лесно и брзо да закажете пилатес час, без разлика дали сте почетник или напреден.

Што е пилатес и какви придобивки носи?
Пилатес е систем на вежби кој се фокусира на зајакнување на основните мускули на телото (стомак, грб, карлица) и подобрување на флексибилноста, стабилноста и мобилноста. Исто така, пилатес го подобрува држењето, координацијата и рамнотежата, овозможувајќи целосно зајакнување на телото. Редовната пракса на пилатес носи бројни придобивки, како:
  • Зајакнување на централните мускули: Пилатес е познат по својата посветеност на зајакнување на мускулите на стомакот, грбот и карлицата, што доведува до подобро држење и стабилност.
  • Подобрување на флексибилноста и мобилноста: Комбинирањето на сила и истегнување е клучен аспект на пилатес кој помага за зголемување на опсегот на движење и намалување на ризикот од повреди.
  • Зголемување на рамнотежата и координацијата: Пилатес користи контролиран двигателен пристап што бара внимание кон деталите, што ги подобрува рамнотежата и координацијата.
  • Рехабилитација и превенција на повреди: Пилатес широко се користи за опоравување од повреди, како и за спречување на идни повреди.

Зошто да го изберете Reservation.Studio?
  • Широк избор на активности: Имаме опции за сите преференции – од релаксирачки и забавни до интензивни активности.
  • Професионални инструктори: Практиките се водени од професионални инструктори кои гарантираат безбедност и максимално задоволство од активностите. 
  • Транспарентност: Можете да ги разгледате оценките на други клиенти за активности, инструктори и услови, како и цените на различните услуги, и да изберете според вашите преференции. 
  • Лесна онлајн резервација: Заштедете време и резервирајте брзо и удобно онлајн.

Подобрувајте го здравјето и расположението, предизвикајте се и забавувајте се – сето тоа преку нашата платформа за онлајн резервации!
Најмногу се пребаруваат
Вчитај...