BALANCE CENTER SOFIA & Фізіотерапія та Пилатес Реформер София, вул. „Вълчо Георгиев“ 20, България
Los mejores servicios de Pilates cerca de ti
Encuentra las mejores clases grupales de Pilates en tu zona
PL Physiotherapy & Pilates Reformer Studio София, Витоша, kv. Vitosha ul. "Dimitar Yablanski" 20, България
Clase grupal (reformer) – con tarjetas Multisport (gratuitas)
Mostrar más servicios Clasedeservicio_precio_tipo_gratis 50m
Pilates Reformer Room София, Овча Купел, Calle Boryana 26, България
AMAYA Pilates Reformer София, Света Троица, ul. „Plovdiv“ 145B B, България
Mind and Body Pilates Reformer Studio- Пловдив Пловдив, Мараша, улица „Трайко Китанчев“ 6, България
The Pilates House София, Център, Calle Pirotska 95, България
Añade tu negocio a Reservation.Studio
Gestione sus reservas y citas sin esfuerzo con nuestro software. Sin cargos ocultos ni comisiones. ¡Únase a nosotros hoy mismo!
Mundo Spinning & Sports Пазарджик, ул. „Никола Вапцаров“ 26, България
Pilates Body Studio София, Люлин, Lyulin 8, Calle 3011, България
Yoga & Pilates Studio Vita Русе, ул. „Александровска“ 23, ет. 2, България
СК "Калоян - Ладимекс" Перник, улица „Физкултурна“ 1, България
5 / 661 reseñas
The Rush Spinning Club Русе, бул. Славянски 17, (между шоурум на Шкода и Фънки Буда), България
GI Body Line София, Люлин, ul. gen. Kazimir Ernrot 50, България
¿Buscas una forma de fortalecer tu cuerpo, mejorar tu postura y liberarte del estrés? Pilates es la elección ideal para quienes desean mejorar su condición física, recuperarse de lesiones o simplemente disfrutar de un entrenamiento tranquilo pero efectivo. Con nuestra plataforma de reservas en línea puedes reservar fácilmente una clase de Pilates, ya seas principiante o avanzado.
¿Qué es Pilates y cuáles son sus beneficios?
Pilates es un sistema de ejercicios que se enfoca en fortalecer los músculos centrales del cuerpo (abdomen, espalda, pelvis) y mejorar la flexibilidad, estabilidad y movilidad. Además, Pilates mejora la postura, coordinación y equilibrio, proporcionando un fortalecimiento corporal integral. La práctica regular de Pilates ofrece muchos beneficios, tales como:
- Fortalecimiento de los músculos centrales: Pilates es conocido por su enfoque en fortalecer los músculos del abdomen, espalda y pelvis, lo que mejora la postura y estabilidad.
- Mejora de la flexibilidad y movilidad: La combinación de fuerza y estiramiento es clave en Pilates para aumentar el rango de movimiento y reducir el riesgo de lesiones.
- Incremento del equilibrio y la coordinación: Pilates utiliza movimientos controlados que requieren atención a los detalles, mejorando equilibrio y coordinación.
- Rehabilitación y prevención de lesiones: Pilates se utiliza ampliamente para recuperación post lesión y para prevenir futuras lesiones.
¿Por qué elegir Reservation.Studio?
- Gran variedad de actividades: Ofrecemos opciones para todos los gustos, desde actividades relajantes hasta entrenamientos intensos.
- Instructores profesionales: Las clases son dirigidas por instructores cualificados que garantizan seguridad y máxima satisfacción.
- Transparencia: Puedes leer las opiniones de otros clientes sobre las clases, instructores y condiciones, además de los precios, para elegir según tus preferencias.
- Reservas online fáciles: Ahorra tiempo y reserva de forma rápida y cómoda en línea.
Mejora tu salud y estado de ánimo, desafíate y diviértete, todo con nuestra plataforma de reservas online.
más buscado