Живей без болка - Бъди във форма

Exercițiile sunt potrivite pentru tine dacă vrei să îți îmbunătățești postura corpului, dacă ai tensiune și dureri în umeri și în spate, gât încordat. Pot fi efectuate atât de către persoane cu mobilitate redusă, cât și de către persoane active în viața lor de zi cu zi.