Живей без болка - Бъди във форма
Sfida: Spalle, collo e dorso sani – aiuto per l’autoaiuto
Gli esercizi sono adatti a te se vuoi migliorare la tua postura, se hai tensione e dolore nelle spalle e nella schiena, collo teso. Possono essere eseguiti sia da persone con mobilità ridotta sia da persone attive nella loro vita quotidiana.
Classe| 1h
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