Antrenamentul este adaptat la posibilitățile copiilor și include o varietate de exerciții pentru coloana vertebrală, întărirea tuturor mușchilor din jurul acesteia, exerciții de flexibilitate și echilibru care îmbunătățesc postura copilului și întăresc întregul corp.\nPilates îmbunătățește coordonarea și abilitățile de concentrare ale copiilor.\nAcesta este un antrenament minunat pentru întregul corp și mintea copiilor dumneavoastră.