Студио Здраве

Include: - Începem cu o parte teoretică scurtă despre sistemul limfatic și o băutură caldă din plante cu efect detox - exerciții pentru drenaj limfatic - tehnici de automasaj și respirație - meditație ghidată pentru o relaxare profundă - mișcare și întoarcerea la realitate La final, toți participanții vor primi un protocol pentru realizarea practicii acasă.