Студио Здраве

RESET est une pratique corporelle douce pour: ✨ calmer le système nerveux ✨ libérer la tension accumulée ✨ mouvement et respiration avec une attention portée au corps ✨ rétablir la sensation de légèreté et d'équilibre intérieur La pratique comprend: 🌿 mouvement fluide et doux 🌿 respiration et techniques d'ancrage 🌿 libération de la tension accumulée 🌿 méditation guidée et relaxation profonde 🌿 un court cercle de partage et de connexion avec soi-même Aucune préparation ou expérience n'est requise. Ce n'est pas un entraînement standard. Ce n'est pas une thérapie. Convient à toute personne qui ressent dans son corps une tension accumulée, un durcissement des muscles, une raideur, l'incapacité à se détendre et une anxiété de fond constante. Ne convient pas aux enfants.