Студио Здраве

Beinhaltet: - Wir beginnen mit einem kurzen theoretischen Teil über das Lymphsystem und einem warmen Kräutergetränk mit Detox-Effekt - Übungen zur Lymphdrainage - Selbstmassage- und Atemtechniken - Geführte Meditation für tiefe Entspannung - Bewegung und Rückkehr zur Realität Am Ende erhalten alle Teilnehmer ein Protokoll für die Heimdurchführung der Praxis.