Студио Здраве

Περιλαμβάνει: - Ξεκινάμε με ένα σύντομο θεωρητικό μέρος για το λεμφικό σύστημα και ένα ζεστό αφέψημα βοτάνων με αποτοξινωτικό αποτέλεσμα - Ασκήσεις για τη λεμφική αποστράγγιση - Τεχνικές αυτομασάζ και αναπνοής - Καθοδηγούμενος διαλογισμός για βαθιά χαλάρωση - Κίνηση και επιστροφή στην πραγματικότητα Όλοι οι συμμετέχοντες στην πρακτική θα λάβουν στο τέλος ένα πρωτόκολλο για την εκτέλεση της πρακτικής στο σπίτι.