Хата јога

Класична хатха јога со сертифициран инструктор. Практиката вклучува положби на јога (асани), вежби за дишење (пранајама) и водена релаксација. Студиото нуди подлоги, покривки и различни помагала (блокови за јога, ремени, јастоси за поддршка и сл.).

Инструктори: Викторија Петрова, Надин Костова

🧘♀️ Практиките по хатха јога во наведените денови и времиња ќе ги води Викторија наместо Надин:
27 Октомври 11:00 часот
28 Октомври 18:15
29 Октомври 11:00
30 Октомври 12:00

❗️ Практиките во Yoga & Pilates Studio VITA не заменуваат медицинска консултација, дијагностика или лекување.
За неодамни повреди или операции, бременост, хронични болести или други здравствени состојби кои можат да влијаат на практиката, ве молиме присуствувајте на часовите само по претходна консултација со лекар.