Χάθα Γιόγκα

Κλασικό Χάθα Γιόγκα με πιστοποιημένο εκπαιδευτή. Η πρακτική περιλαμβάνει στάσεις γιόγκα (ασάνες), ασκήσεις αναπνοής (πραναγιάμα) και καθοδηγούμενη χαλάρωση. Το στούντιο προσφέρει στρώματα, κουβέρτες και διάφορα βοηθητικά υλικά (μπλόκ γιόγκα, ιμάντες, μαξιλάρια στήριξης κ.λπ.).

Εκπαιδευτές: Viktoriya Petrova, Nadin Kostova

🧘♀️ Οι πρακτικές Χάθα Γιόγκα στις συγκεκριμένες μέρες και ώρες θα διεξάγονται από τη Viktoriya (αντικαθιστώντας τη Nadine):
27 Οκτωβρίου 11:00
28 Οκτωβρίου 18:15
29 Οκτωβρίου 11:00
30 Οκτωβρίου 12:00.

❗️ Οι πρακτικές στο Yoga & Pilates Studio VITA δεν αντικαθιστούν ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία.
Σε περίπτωση πρόσφατων τραυματισμών ή επεμβάσεων, εγκυμοσύνης, χρόνιων ασθενειών ή άλλων καταστάσεων υγείας που μπορεί να επηρεάσουν την πρακτική, παρακαλούμε να παρακολουθείτε τα μαθήματα μόνο μετά από προηγούμενη ιατρική συμβουλή.