Hatha-Yoga

Hatha yoga classique avec un instructeur certifié. La pratique comprend des postures de yoga (asanas), des exercices de respiration (pranayama) et une relaxation guidée. Le studio met à disposition des tapis, des couvertures et différents accessoires (blocs de yoga, sangles, bolsters, etc.)

Instructrices : Viktoria Petrova (débutants et avancés), Nadin Kostova (débutants)
Les cours pour avancés ont lieu le vendredi à 18h15 et le samedi à 17h15 et nécessitent de connaître les asanas de base et d'être en bonne santé ! Les cours pour débutants ont lieu à tous les autres horaires de hatha yoga annoncés.

❗️Les pratiques au Yoga & Pilates Studio VITA ne remplacent pas une consultation, un diagnostic ou un traitement médical.
En cas de blessures ou d'opérations récentes, de grossesse, de maladies chroniques ou d'autres problèmes de santé pouvant avoir un rapport avec la pratique, veuillez ne participer aux cours qu'après avoir consulté un médecin.

👉 Les montants des séances individuelles annulées sont remboursés UNIQUEMENT dans le portefeuille virtuel et peuvent être utilisés dans un délai d'1 mois pour le paiement total ou partiel d'un autre cours ou le paiement partiel d'un abonnement ; pour cela, vous devez contacter le studio.