Hatha Yoga

Hatha yoga classico con istruttore certificato. La pratica comprende posizioni yoga (asana), pratiche di respirazione (pranayama) e rilassamento guidato. Lo studio mette a disposizione tappetini, coperte e vari accessori (blocchi yoga, cinghie, bolster, ecc.)

Istruttori: Viktoria Petrova (principianti e avanzati), Nadin Kostova (principianti)
Le lezioni per avanzati si tengono il venerdì alle 18:15 e il sabato alle 17:15 e richiedono la conoscenza delle asana di base e un buono stato di salute! Le lezioni per principianti si tengono in tutti gli altri orari di hatha yoga indicati.

❗️Le pratiche presso lo Yoga & Pilates Studio VITA non sostituiscono la consulenza, la diagnosi o il trattamento medico.
In caso di infortuni od operazioni recenti, gravidanza, malattie croniche o altre condizioni di salute che possano avere rilevanza per la pratica, vi preghiamo di partecipare alle lezioni solo previa consultazione con un medico.

👉 Gli importi delle visite singole annullate vengono rimborsati SOLO nel portafoglio virtuale e possono essere utilizzati entro 1 mese per il pagamento totale o parziale di un'altra lezione o per il pagamento parziale di un abbonamento; a tal fine è necessario contattare lo studio.