Hatha Yoga

Yoga haṭha classico con istruttore certificato. La pratica include posizioni di yoga (asana), pratiche di respirazione (pranayama) e rilassamento guidato. Lo studio offre tappetini, coperte e vari accessori (blocchi, cinghie, cuscini di sostegno, ecc.).

Istruttori: Viktoriya Petrova, Nadin Kostova

🧘♀️ Le pratiche di yoga haṭha nelle date e negli orari indicati saranno tenute da Viktoriya in sostituzione di Nadin:
27 ottobre ore 11:00
28 ottobre ore 18:15
29 ottobre ore 11:00
30 ottobre ore 12:00.

❗️ Le pratiche presso Yoga & Pilates Studio VITA non sostituiscono una consulenza medica, una diagnosi o un trattamento.
In caso di lesioni o interventi recenti, gravidanza, malattie croniche o altre condizioni di salute che possono influire sulla pratica, si prega di partecipare alle lezioni solo previo consulto medico.