Yoga Ganga
Јин јога со тибетански чаши и звучна медитација во енергијата на новолунието
Циклите на Месечината, промената на годишните времи, прелетот на деновите – сѐ во природата ни сугерира дека светлината и темнината се пролазни. Ниту едно состојание не е трајно. Сѐ доаѓа и си оди. Не би можеле да препознаеме денот и светлината ако немаше ноќ и темнина. Новолунието е особен момент во овој циклус – време на тишина, пауза помеѓу крајот и новото начало. Оваа пракса е покана за краток момент на размислување. Момент за обрнување навнатре и искрено вгледување. Со смирување, наоѓаме отпорност во постојаната промена. Со мали, длабоки задржувања во Јин Јога и лековито-вибрациски музички инструменти ќе истражиме вечниот танц помеѓу светлината и темнината во нас самите. Ќе се потопиме во сознателното и несознајното, видливото и скриеното, и ќе почувствуваме каде се наоѓа нашата лична рамнотежна точка. Од активностите на денот ќе преминеме кон неподвижноста на телото, препуштајќи се на исцелителниот ритам и хармонизирачките вибрации на тибетанските пееќи чаши, ѕвончиња, тинга, француските koshi, дождот и други инструменти.