Yoga Ganga

In sincronia con l’equinozio di primavera, che si verifica il 20 marzo 🌱 vi invitiamo a un viaggio meditativo sonoro attraverso il mondo magico del ritmo curativo e delle vibrazioni armonizzanti delle ciotole tibetane e degli strumenti percussivi. 🌿☀️ Questo è un momento di equilibrio imminente tra luce e oscurità, quando la natura si risveglia e l’energia vitale esplode con una nuova energia. La primavera è simbolo di rinnovamento e di un nuovo inizio. La natura esce dal sonno invernale – i semi germinano, gli alberi fioriscono e la vita pulsa con una nuova forza. 💫 La pratica avrà lo scopo di collegarci con il risveglio di questa energia nella natura e dentro di noi, e di ispirarci con maggiore vitalità, leggerezza e desiderio di vivere. Ti sentirai avvolto dai suoni di: ciotole tibetane cantanti • tamburo sciamano • ting sha e campanelline • diverse tipologie di chimes • bacchetta della pioggia • sansula • Shruti Box Ogni strumento porta la propria frequenza e vibrazione unica. In combinazione, si intrecciano e creano un paesaggio sonoro a più strati che influisce contemporaneamente sul corpo, sulla mente e sulle emozioni. La combinazione di questi strumenti non è casuale – si alternano e si sovrappongono per guidare la mente in differenti stati di coscienza: da un profondo rilassamento, a una liberazione emotiva, fino a leggerezza e armonia interiore. Cosa aspettarsi? Lo spazio si riempirà di frequenze curative, che: - rilassano il corpo e la mente - liberano lo stress accumulato e la tensione - regolano il sistema nervoso e migliorano il sonno - bilanciano l’energia e portano una sensazione di completezza - rafforzano la connessione con il proprio mondo interiore Le onde sonore raggiungono oltre il pensiero – direttamente alle cellule, dove inizia il vero rilassamento.