Yoga Ganga

Los ciclos de la Luna, el cambio de estaciones, la transición de los días — todo en la naturaleza nos indica que la luz y la oscuridad son transitorias. Ningún estado es permanente. Todo viene y va. No podríamos reconocer el día y la luz si no existiera la noche y la oscuridad. Esta práctica es una invitación a un breve momento de reflexión. Un momento para volverse hacia adentro y mirarse sinceramente — para iluminar lo inconsciente en uno mismo y conectarse con la luz que hay dentro de nosotros. Al quedarnos en silencio, encontramos estabilidad en el cambio constante. Serás rodeado por los sonidos de: cuencos tibetanos cantores • tambor chamánico • ting-sha y campanas • diversos tipos de campanitas • vara de lluvia • sansula • Shruti Box Cada instrumento lleva su propia frecuencia y vibración únicas. En combinación se entrelazan y crean un paisaje sonoro de múltiples capas, que influye simultáneamente en el cuerpo, la mente y las emociones. La combinación de estos instrumentos no es casualidad: se alternan y se superponen para guiar la mente hacia diferentes estados de conciencia: desde una relajación profunda, pasando por liberación emocional, hasta ligereza y armonía interior. ¿Qué esperar? El espacio se llenará de frecuencias curativas que: - relajan el cuerpo y la mente - liberan el estrés acumulado y la tensión - regulan el sistema nervioso y mejoran el sueño - equilibran la energía y aportan una sensación de plenitud - fortalecen la conexión con tu mundo interior Las ondas sonoras llegan más allá del pensamiento — directamente a las células, donde comienza la verdadera relajación.