Yoga Ganga

Ay döngüleri, mevsimlerin değişimi, günlerin geçişi – doğadaki her şey bize gösterir ki ışık ve karanlık geçicidir. Hiçbir durum kalıcı değildir. Her şey gelir ve gider. Günü ve ışığı ancak gece ve karanlık var olduğunda ayırt edebiliriz. Yeni Ay, bu döngünün özel bir anıdır – sessizlik zamanı, son ile yeni başlangıç arasındaki bir duraklama. Bu pratik, kısa bir düşünme anına davettir. İçe dönme ve dürüstçe bakma için bir an. Sakinleşerek, sürekli değişimde dayanıklılık buluruz. Yin Yoga'da yavaş, derin tutuşlar ve şifa veren titreşimli müzik aletleriyle içimizde ışık ile karanlık arasındaki sonsuz dansı keşfedeceğiz. Bilinçli ve bilinçdışı, görünen ve saklı olanı içeren olaylara dalacağız, ve kişisel denge noktamızın nerede bulunduğunu hissedeceğiz. Günün aktivitesinden, bedenin durgunluğuna geçeceğiz, kendimizi iyileştirici ritme ve Tibet çanakları, çanlar, tingşa, Fransız koshi, yağmur ve diğer enstrümanların uyum sağlayan titreşimlerine bırakacağız.