Yoga Ganga

Циклы Луны, смена сезонов, переходы дней — всё в природе подсказывает нам, что свет и тьма преходящие. Ни одно состояние не постоянно. Всё приходит и уходит. Мы не смогли бы распознать день и свет, если бы не было ночи и темноты. Новолуние — особый момент в этом цикле — время тишины, пауза между концом и началом. Эта практика — приглашение на короткий момент размышления. Момент для обращения внутрь и честного взгляда. Остывая, мы находим устойчивость в постоянной изменчивости. С помощью медленных, глубоких задержек в йин-йоге и целебных вибрационных музыкальных инструментов мы исследуем вечный танец между светом и тьмой внутри нас самих. Мы погрузимся в сознательное и бессознательное, видимое и скрытое, и почувствуем, где находится наша личная точка равновесия. От дневной активности мы перейдём к неподвижности тела, позволив себе лечащему ритму и гармонизирующим вибрациям тибетских поющих чаш, колокольчиков, тингша, французских коси, дождя и других инструментов.